最近、ずーっとルイボスティーを飲んでいます。
美容と健康に良いといわれている「ルイボスティー」はカフェインが入っていないことから妊婦さんでも飲めるお茶としても知られていますよね。
その程度の知識でしたし、随分前に飲んだ時の独特の香りが苦手で
わざわざ買ってまで飲むことはありませんでした。
数カ月前、TV番組でお笑い女芸人さんの
「ぼる塾」田辺さん（まぁね～♪ と言ってるひと）が
「とにかくルイボスティーはいい！」
「何でもかんでも体の不調にはとりあえずルイボスティー！」
と言っているのを偶然見ました。
ちょうどそのころ、むくみ解消や血糖値上昇を防ぐためにカモミールティなどためしていたこともあり、久しぶりにその「ルイボスティー」を買ってみることに
田辺さんははスイーツ好きで作るのも得意だしお店にも詳しいということで、
お笑い以外の他分野でも最近活躍されていますが、それに合わせてお茶のことも詳しいようです。
お話の内容がとても興味深かったのです。 TVの影響を実感
ルイボスティーの原産地は「南アフリカ共和国」。
ケープタウンから北に位置するセダルバーグ山脈に囲まれた一帯にしか生息しない、貴重なお茶みたいです。
古くから南アフリカ先住民の間で日常的な飲み物として親しまれている一方で、
「奇跡のお茶」とか「不老長寿のお茶」と言われ、健康ために飲まれ続けているらしい。
ミネラルが豊富で、鉄分が不足しがちな方、貧血でお悩みの方にも効果が期待できそう
年齢とともに嗜好も変わるのでしょうが久々のルイボスティーは独特の香りも心地よく、喉を通ってお腹に入る時すごく気持ちが安らぎ、何だか一気に健康になっていってるように感じました。
何でも極端に大量摂取するのは逆効果ですが、ほどよく美味しく飲みたいと思っています。
気になったら一度飲んでみてください。
熱めのルイボスティが特におススメです
「ルイボスティー」のコト
ぼる塾
アフリカ
ノンカフェイン
ルイボスティ
田辺さん
2021年05月19日
