ほどほどに…｜大静不動産販売（たいせいふどうさんはんばい）のスタッフブログ

みなさまこんにちは！

少し早いですが、暑中お見舞い申し上げます。

今年もコロナ禍の中の夏なので、マスク着用の上、猛暑でたくさんの汗をかき

ますよね！

大量の汗をかいたら、昔からよく塩分補給をしないといけないといいますよね。

しかし、汗の中に含まれる塩分というのは本当にわずかで、塩分が不足するから

といって、塩分を過剰に摂取してしまうと血圧を押し上げてしまい、熱中症に対

しては逆効果な側面もあるので、ほどほどにした方がよいそうです。

（欧米の人と比較すると、日本人は日常的に塩分を取りすぎているようです。）

お盆休みも近いので、みなさまお体ご自愛下さい。